Starostlivost o šlachy prodlužuje kariéru
V tomto rozhovoru si přiblížíme šlachy z pohledu tance a čínské medicíny. Zuna tvrdí, že starostlivost o šlachy dokáže tanečníkům...
Pět proměn energie v tanci
V tomto rozhovore si priblížime niektoré myšlienky z pripravovanej knihy Tao Pohybu, súvisiace s tzv. piatimi prvkami, v prepojení s...
O psychike performera
Mnohokrát som po odohratí predstavenia, najmä po premiére, nemohla zaspať. Oči hľadeli do stropu, telo sa prevaľovalo v posteli a...
Svaly – náš výkon a energetický pancier
Svaly používame denne a nepretržite pri všemožných činnostiach. Častokrát si ani neuvedomujeme, čo pre nás znamenajú a čo pre nás...
Keď s nami tancujú naše orgány
Málokto z tanečníkov a ľudí, ktorí sa venujú ľudskému telu, pozná telo skutočne. Málokto vie, že napríklad podporovaním obličiek/ledvin...
Oslava raňajok s kašou congee
Ak chce tanečník predchádzať vlčím hladom a neutíšiteľnej chuti na sladké, rozhodne by mal okrem pravidelného príjmu kvalitných obilnín...
